夏季，是小伙伴们外出旅游的旺季，炎热的夏天，难得的暑假，一定有这样一些地方，值得你去旅行吧！ 如何玩得尽兴呢？下面小编给大家分享夏天出门旅游注意事项，希望能够帮助大家!

夏天出门旅游注意事项

一、注意饮食安全

在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入” 及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后， 不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

二、遇恶劣天气远离危险地区

遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等 恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的 统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

三、海边游泳要在限定区域

到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内 或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳。

四、山区旅游要防跌防迷失

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。

五、要防中暑

夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者 更应注意采取必要的预防措施。出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

六、要防“空调病”

夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的 气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

七、要选择正规旅行社

要选择正规的旅行社报名参团旅游，游客要认清旅行社的资质。

八、要查看旅游合同约定内容

参团前，要仔细向旅行社，询问有关接待标准，及设施设备的情况。认真查看旅游合同中的定内容，比如饭店24小时提供热水，还是定时提供热水，住宿的房间有无空调等。

九、要上一份旅游意外保险

要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故，为使旅游者在遭遇意外事故后其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。