面试技巧指的是在面试时候的技巧。面试是你能够得到一份工作的关键。内容包括面试前的准备工作、面试当中应该注意的问题，以及如何在面试中推销自己等等。下面就让小编带你去看看应聘者应摒弃的面试习惯，希望能帮助到大家!

面试前如何调整到最佳心态

负面心态：过于兴奋

如何调整：人在兴奋时，会想寻求出口把精力发泄掉。

1. 在睡前沐浴时放声歌唱。因为大声唱歌时需要不停地深呼吸，这样不但可以让你得到放松，而且使心情愉悦;

2. 在白天时做一些适当的运动，能让身心得到释放，但注意睡前两小时内不要做剧烈运动;

负面心态：过于紧张

如何调整：人在紧张时需要转移注意力，同时让肌体得到舒缓和放松。

1. 睡前听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐;

2. 晚餐不能吃得太饱，睡前吃一块小甜点、喝一杯牛奶;

3. “洗个痛快澡”或者“泡个热水脚”;

4. 轻轻用手指和指腹按摩头皮、前额和后脖颈处;

提升面试成功率的三大法则

法则一、我是不二人选

面对堆积如山的简历，HR经理往往以排除法进行初选。如果能重点突出自己的优势，给HR经理留下良好的第一印象，这就需要准确表达“我是这份工作的不二人选”。

在面试中，学历、专业、工作经验固然重要，但HR经理考虑得更多的则是人职匹配的问题。每个人都有自己的个性特征，而每一种职业由于其工作性质、环境、条件、方式的不同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质等有不同的要求。一个才高八斗、经验丰富的人会被HR经理拒之门外，其关键原因可能就是他认为你并非这个职位的最佳人选。

如果你对自己没有清晰的定位，也不能较好的陈述自己适合该职位的有利证明，而是抱着企业给我一份怎样的工作我就做什么工作的盲目服从心理，无形中折射出你缺乏对自己的职业定位和规划。如果现在给你这份offer的话，难保两三个月后你因抵挡不住外界诱惑而提出辞职，那样的话企业又得重新进行人员甄选和招聘。这对企业来说无疑是最不愿发生的。因此，在面试时充分展示出你就是该职位的最佳人选，有利于搏得面试官的认可。