30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。下面是小编为大家整理的五年级快速跑教学课堂实录5篇，希望大家能有所收获!

五年级快速跑教学课堂实录1

一、激情导入

体育委员整队检查人数向师报告; 师：归队

师：下面我们开始上课，同学们好! 生：老师好!

师：大家知道奥林匹克运动会吗? 生：知道

师：知不知道今年奥运会在哪儿举行呀? 生：英国伦敦

师：非常好，大家知不知道奥运会的宗旨和精神是什么? 生：知道，更快、更高、更强 师：回答的非常好，大家喜欢跑步吗? 生：喜欢

师：好的，那本节课我们就一起学习一下跑步中的耐久跑吧，好不好? 生：好

师：本次课我们主要解决三个问题：

1、耐久跑的呼吸方法和节奏，

2、耐久跑蹬地与摆臂的协调配合和合理分配体力，

3、耐久跑中的弯道跑技术。有没有信心和老师一起完成任务? 生：有

师：非常好，有没有见习的同学? 生：没有

师：好的，那让我们一起做一下热身活动吧!

二、聚心热身 愉悦身心

师：龙队队长?

虎队队长?

狮队队长? 豹队队长? 生：回答

师：主动参与游戏，用激励性的语言激励学生积极参与，调动课堂的气氛，越活跃越好。

师：鸣哨，好的游戏到此为止，同学们都做的非常的认真，非常的好。每一组在这一环节可以得一颗星，请小组长到评价表上面记录下来，好不好?

生：好，(学生发自内心的掌声)

三、掌握技能

育心强体

师：好了，下面哪个队来展示一下自己的讨论结果? 生：分为起跑 生：起跑后的加速跑 生：途中跑 生：冲刺跑

生：积极练习，学生相互激励、相互管理、相互辅导

师：本环节各小队表现的都非常的优秀，每队可以得到一颗星，请小队长作好记录好不好? 生：好

师：接下来同学们思考一下耐久跑的呼吸方法和节奏?带着问题去尝试体验耐久跑的呼吸方法。播放音乐《跑步曲》各小队长带好自己的同伴

生：积极体验尝试，积极讨论。 师：哪个队来展示一下自己体验的收获? 生：举手，主动结合自身体验积极回答老师问题。

师：耐久跑的呼吸节奏，两步一呼两步一吸，跟老师做一下练习，12吸气34呼气 生：练习

师：本环节各小组的练习也同样的出色，我建议每一队各获得一颗星好不好? 生：好

师：请各队队长再辛苦一下去做一下记录。

师：播放音乐《我相信》《怒放的生命》

生：好的，积极地结合自身的感受讨论并得出体会，提高耐久跑的动作要领。

师：找学生展示自己的讨论结果， 生：主动积极展示自己

师：非常的好，各组在本环节中克服了很多的困难，勇敢的完成了任务，并主动展示了自己，我提议在本环节，各组各得两颗星好不好。 生：好(掌声)

师：好了，刚才同学们体会了如何分配体力心，下面让我们一起探究一下在耐久跑中的弯道跑技术吧? 生：好

师：让学生在圆上中速体验弯道跑的技术动作要领 生：积极地探究尝试，主动思考

师：那组出来展示一下弯道跑的动作做法? 生：举手，身体要向内倾斜， 生：摆臂的幅度，外侧臂大于内侧臂 生：摆腿的幅度也是一样

师：刚才同学们回答的非常好，老师好要补充一点，就是左脚脚掌的内侧，右脚脚掌的内侧着地，明白了吗? 生：明白了

师：好了，现在把你的信交给队长，由队长大可信封，同学们一起大声读出信的内容。

生：(龙队)我运动

我快乐

我健康! 生：(虎队)我运动

我收获

我成长! 生：(狮队)我行

我能行

我一定行! 生：(豹队)我们是最棒的，团队因我更精彩!

师：本环节，我们的龙队和虎队可以得到三颗星，我们的豹队和狮队可以得到两颗星，祝贺你们! 生：热烈鼓掌。

四、放松身心 收获成功

师：好了，让我们做一下放松活动，播放音乐《沂蒙山小调》请同学们站到圆上面去，让我们做一下放松操，跟老师做。 生：积极练习，放松身体。

师：下面请同学们坐下做一下意念放松：同学们请跟着音乐闭上眼睛——平静而缓慢地吸气——呼气——我想到了家乡的山——我感到我的脚很放松——我的小腿放松——我想到了家乡的水——我感到我的大腿很放松——我的腰很放松——我又想起了家乡的人——我感到我的全身都很放松——慢慢地吸气——慢慢的呼气——老师倒数十个数——

10、

9、

8、

7、

6、

5、

4、

3、

2、1——请慢慢的睁开眼睛。

师：找一生小结本次课的收获

师：本次课我们的龙队和豹队各得到了8颗星，虎队和狮队各得到了7颗星，今天的今日之星就是龙队和豹队，掌声祝贺他们。 生：热烈的掌声。

师：好了这节课就上到这里，下课，同学们再见 生：老师再见。

五年级快速跑教学课堂实录2

一、构思与设计：

“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。

二、教学内容：森林探险 30米快速跑

三、教学目标：水平

(一)

1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉(紧张、兴奋)以及正确对待成功与失败的心情。

5、发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。

四、教学流程 【程序】

(一)

1、内容：森林探险

2、教师行为：(1)招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生参与到教师的活动中去。如：过__障碍、快速跑向另一个障碍等。(2)提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗?

3、学生行为：(1)学生自由的跟在教师后面进行森林探险。

(2)每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线(情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现)。

(所有器具都统一摆放在操场的一边，学生和教师听着音乐在指定的场地进行探险，同时让每组学生知己创设路线进行探险，这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等能力，而且在教师指定必须得经过的一条路线又为下面的学习30米快速跑做了铺垫)

4、组织形式：

标注

体操垫或其他替代物 标志物

4、本段目标：引导激趣、 明确目标、引出下段内容。 【程序】

(二)

1、内容：自由练习快速跑

2、教师行为：(1)让学生自己谈谈在前面探险的经历。(2)并请几位同学出来示范，并让这几位同学讲出：怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线?(3)教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。